官方微信
地图
为患者提供健康、疾病咨询服务
无需排队,优先安排就诊
“点击通话”一对一点击通话沟通

为什么肩周炎总是反反复复?

发布时间:2019-10-29   本院电话:0531-67966666
分享到: 
  “  
大家生活是否常会见到很多老人一遇到天气变化,身上多处关节就会疼痛,特别是年轻时吃过苦做过许多体力活的人。肩部作为其中典型代表,出现疼痛多是肩周炎的原因。很多人往往觉得,肩痛不就是肩周炎嘛,小病而已,活动活动用手揉揉就好了。  
 
”  
小幅的运动和一定的按摩对缓解肩部肌肉酸痛有一定的帮助,但病情并没有因此治好。这么一直拖着也不是办法。为了方便我们更好的治疗,今天我们就一起来详细了解一下肩周炎。  
什么是肩周炎?  
肩周炎,全称为肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。  
如果得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。  
肩周炎的发病原因  
肩部原因:  
①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行性病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。  
②长期过度活动、姿势不良等产生的慢性致伤力是主要的激发因素。  
③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。  
④肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。  
肩外原因:  
颈椎病、心、肺、胆道疾病引发的肩部牵扯痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。  
肩周炎的表现  
1、肩部疼痛  
起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧,钝痛或刀割样痛,且呈持续性。  
气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。  
肩痛昼轻夜重为本病的一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧。若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。  
2、肩关节活动受限  
肩关节向各个方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情的发展,由于长期废用而引起关节囊及肩周软组织的粘连。  
肌力逐渐下降,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受到影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。  
3、怕冷  
患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩。即使在暑天,肩部也不敢吹风。  
4、压痛  
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。  
5、肌肉痉挛与萎缩  
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩。  
肩周炎的预防  
1、注意防寒保暖  
肩部受凉是肩周炎的常见原因。由于寒冷湿气侵袭机体,可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,从而产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛。久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。  
因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。  
2、加强功能锻炼  
肩周炎的锻炼非常关键。要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  
3、纠正不良姿势  
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群。因此,这类人群应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。  
4、对健侧肩积极预防  
对于已经发生肩周炎的患者,除了要积极治疗患侧外,还应同时预防健侧发病。  
有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5-7年后,也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。  
 
上一篇:腱鞘炎为什么会重女轻男?
下一篇:济南骨科医院“关注骨健康·与您同行”公益活动正在进行中
阅读本文的读者还看了

汤继文院长做客《交通进行时》

杨学良主任主讲《膝关节骨性关节炎的阶梯治疗》

仰卧起坐或致瘫?听听医生怎么说

骨科医生郭延章谈:股骨头坏死的预防和治疗

官方统一挂号平台
选择科室:
选择日期:
姓名电话:
本院电话:0531-62351008
医院地址:济南市英雄山路36号  
医院电话:0531-67966666  
济南骨科医院专业治疗膝关节、腰椎颈部 疾病、股骨头坏死等骨科疾病,山东省诚信医疗服务满意医院。
齐鲁百姓一致推荐的济南骨科医院
COPYRIGHT 2016 JINANGUKE CO,LTD ALLRIGHTS RESERVED
本网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据.
具体相关信息可以来院来电了解.
   网站地图 sitemap地图
友情链接: 济南骨科医院 济南骨科医院哪家好 骨性关节炎专科医院